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Krankheiten referenzindex «Erkältung bei Baby & Kind - Vorbeugen»

Um einer Erkältung vorzubeugen, halten Sie und Ihr Kind am besten Abstand, wenn andere Kinder oder Erwachsene erkältet sind. Achten Sie außerdem darauf, dass Sie und Ihr Kind sich regelmäßig die Hände waschen.

Wenn in der Familie bereits jemand an einer Erkältung erkrankt ist, sollten Sie keine gemeinsamen Taschentücher, Zahnbürsten oder Nasensprays benutzen.

Vermeiden Sie Kälte und Feuchtigkeit. Es ist zwar unklar, inwieweit Kälte für das Entstehen einer Erkältung verantwortlich ist. Doch können kalte Füße die Durchblutung der Nasenschleimhaut herabsetzen, was Viren den "Eintritt" in den Körper erleichtert.

Stärken Sie das Immunsystem Ihres Kindes: Bewegung, frische Luft und eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung helfen dabei.


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